胖大海泡水喝的功效与作用，缓解咽喉肿痛和便秘（多喝损伤肠胃）

胖大海泡水喝的功效与作用，缓解咽喉肿痛和便秘（多喝损伤肠胃）

一到冬天雾霾是越来越严重，在这个时候如果一个人的体质虚弱就会产生各种疾病，最常见的莫过于咽喉肿痛了。这个时候许多人会选择用胖大海泡水喝来解决自己的咽喉肿痛，而且胖大海泡水喝的功效与作用还有许多，甚至成为了许多歌手的常备品，受欢迎程度不亚于玫瑰花茶的功效与作用。

胖大海泡水喝的功效与作用

一、清热解毒

清热解毒可以说是胖大海最基本的作用，在医学上胖大海能够治疗风热引起的咳嗽、失润降或肺阴不足、咯痰，痰色黄、质黏等。不过胖大海的这种效果并不显著，需要搭配其他药物才能够彻底治疗。

二、预防和改善便秘

现代年轻人便秘是欲来越多，而造成这种现象的是饮食和休息都不规律，一旦产生便秘还是非常痛苦的。这个时候用胖大海泡水喝，就能够有效的缓解便秘，这是因为胖大海性凉，能够很好的治疗大肠方面的疾病，所以进入身体之后具有清肠通便的作用！

在临床上可以用于改善因为大肠热积导致的便秘或者排便不通畅问题，不过，它仅仅适合症状比较轻的情况，如果问题严重则需要搭配其他的药物才行。所以和胖大海最佳的效果还是预防便秘。

三、用于咽喉肿痛

胖大海不但能清利咽喉，而且善于利咽开音，用于治疗声音嘶哑，甚至失音，无论是急性还是慢性用之都有效。很多人出现咽喉肿痛是因为在咽喉部位有热毒或者肺热等等问题导致，在治疗的时候要以清利咽喉和去热毒为主。

胖大海治疗咽喉疾病的方法有很多，无论是单独进行泡茶。或者是和其他的药物一起服用治疗，效果都是非常不错的，日常生活中的药店贩卖的许多喉片中就含有胖大海。

胖大海泡水喝的禁忌

一、咳嗽糖尿病者不能吃

糖尿病患者是严禁喝胖大海的，因为在胖大海中还有不少糖分的，胖大海里面的半乳糖等能够是糖尿病患者身体中的血糖升高，对身体造成伤害。

二、肠胃不好禁止服用胖大海

肠胃不好的人群在服用胖大海的时候需要特别注意了，千万不能够长期服用，否则容易损伤我们的肠胃健康，进而危害身体健康！

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