​秋葵怎么做好吃

秋葵怎么做好吃

秋葵好吃的做法有:白灼秋葵、秋葵炒虾仁、秋葵炒肉、蚝油秋葵、小炒秋葵等等。秋葵是低脂低热食物,且含水量高,不含胆固醇,还富含钙、铁、磷、锌等营养物质,是减肥者的不二之选。那下面给大家介绍几种秋葵的详细做法!

秋葵炒肉

1、秋葵切成一条一条的。猪肉也切成薄薄一小条。

2、生姜大蒜切末,青椒红椒先切成薄圈圈再稍微切碎一点。

3、锅内加适量油,油热后放猪肉翻炒,炒熟盛出来备用。

4、再加少许油,放入姜末,蒜末,青红椒末,翻炒出香味。

5、放入炒好的猪肉,加一点点老抽,不用太多,翻炒均匀,让猪肉均匀上色。

6、放入秋葵,翻炒1分钟,加生抽和盐,试试咸味,差不多了就出锅啦。

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